说到“核桃”，大家会想到啥？不少人脑袋里或许会蹦出俩字——“补脑”！ 核桃营养究竟如何？多吃核桃真能“补脑”吗？今日就来详细说一说。 坚持吃核桃 6 个月，

核桃是很不错的坚果食物。它营养丰富。味道香脆。不少朋友觉得吃核桃对身体有益。于是一天会吃较多核桃。像我母亲。怀我的时候据说每天吃七八个核桃。所以我现在头发很黑